【事例】デトックス、腸内清掃を意識的にするために食事を見つめ直す重要性。
今日は、デトックス日。腸内をキレイにしよう。 食生活の乱れ、食べたいものを我慢しないで食べてしまう自分の意思の弱さ。 ここ三日間でラーメンも、肉まん、ピザまんも食べました。反省は1パーセントくらいしたので、そんな時はデ…
今日は、デトックス日。腸内をキレイにしよう。 食生活の乱れ、食べたいものを我慢しないで食べてしまう自分の意思の弱さ。 ここ三日間でラーメンも、肉まん、ピザまんも食べました。反省は1パーセントくらいしたので、そんな時はデ…
ついに水産の缶詰不動の一位○○を抜いた! 魚の缶詰といえば、まず浮かんでくる絶対的な王者 それは… ツナです!!! ツナといえば、ツナマヨのおにぎりは鉄板ですし、コンビニでも売れ筋不動の地位を築いており、大人も子供も大好…
ダイエット遍歴と痩せたら若く見られた「食生活変えただけだが何か??」 響きがいいですね。名前からピンとくるかも。小さな子供が喜びそうな名前。私は20代でダイエットとリバウンドを繰り返し、一時期は170cmながら100kg…
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