太ってしまったイケメンサッカー部員のぽっこりお腹の話 ダイエットが続かない。そんなのはもう何十回通った道。 普段、自分が何を飲んでいるか意識したことはありますか？ ダイエットを始める前は、コンビニや自動販売機で美味しそう…

私はズボラな人間です。何をやっても継続力がない。だから結果が出ない。ジムに通えば、会費を払えばやるだろう。そんな風に思ってた。しかも、友人と一緒に通ってれば途中でドロップアウトすることもないだろうと。 最初は、エアロビク…